By 2gion 2 girls 1 cup

ONLI : Makanan TERPENTING untuk Perkembangan Otak dan Kecerdasan Anak

March 12th, 2008

”ONLI??… Jenis makanan apa lagi ini?!”

Saya yakin pertanyaan diatas muncul di kepala anda saat ini.

ONLI adalah makanan yang sangat diperlukan oleh otak kita, terutama oleh ANAK, supaya anak bisa bertahan hidup, otaknya berkembang dengan maksimal dan tumbuh sangat cerdas.
Kebutuhan anak akan ‘ONLI’ ini begitu pentingnya, sehingga kehilangan salah satu dari pembentuk ‘ONLI’ ini akan menyebabkan kematian pada anak kita. ‘ONLI’ ini jauh lebih penting daripada kebutuhan AA, DHA,
dll. yang sudah kita kenal sehari-hari.

Masih penasaran apa itu ‘ONLI’? ;)

Sebenarnya kita semua tahu tentang ‘ONLI’ ini. Tulisan saya ini hanya ingin mengingatkan kembali betapa pentingnya unsur makanan otak ini. Saya sendiri kembali ingat setelah membaca bukunya Tony Buzan yang berjudul ”Brain Child”.

Tulisan saya ini sedikit mengungkapkan apa yang ada di buku tersebut, tanpa bermaksud untuk menjiplak, tetapi lebih untuk berbagi informasi dengan anda.

JADI, APA ITU ‘ONLI’ ?

‘ONLI’ terdiri 4 unsur makanan yang sangat dibutuhkan oleh otak, yaitu terdiri dari:

1. OXYGENT (OKSIGEN)

Oksigen merupakan unsur utama yang diperlukan oleh otak, yang menjadi ‘bahan bakar’ supaya ‘mesin’ otak berjalan dengan performa yang sangat tinggi. Begitu ‘bahan bakar’ oksigen ini tidak bisa disuplai dengan baik, ‘mesin’ otak akan mengalami kerusakan fatal.

Pastikan anak mendapatkan kualitas oksigen yang sangat baik dan dalam jumlah yang cukup. Permainan yang menggunakan fisik akan sangat baik untuk membantu mengalirkan oksigen ke otak dengan lancar dan cukup.

Hindari lingkungan yang banyak polusi udara, terutama lingkungan yang banyak mengandung gas buang kendaraan bermotor, karena unsur kimia di dalam gas buang seperti CO dan Pb adalah MUSUH UTAMA otak anak jika kita menginginkan anak kita tumbuh dengan cerdas.

2. NUTRITION (NUTRISI)

Milyaran sel otak anak memperoleh sebagian besar energinya dari makanan dan minuman yang setiap hari anda sediakan. Kandungan nutrisi di dalam makanan dan minuman itulah yang akan menentukan seberapa besar energi yang bisa disuplai ke otak.

JANGAN terpengaruh dengan berbagai macam iklan tentang makanan otak yang terlalu menonjolkan unsur AA, DHA, dan sejenisnya itu. Unsur tersebut memang perlu, tetapi yang lebih penting lagi adalah pola makan yang bervariasi, seimbang antara kandungan vitamin, mineral, protein, karbohidrat dan lemak.

Jenis makanan apa saja yang mengandung unsur-unsur diatas? Anda tentu jauh lebih tahu daripada saya… :)

3. LOVE (KASIH SAYANG)

Kasih Sayang merupakan salah satu unsur makanan otak yang SANGAT PENTING, dan benar-benar dibutuhkan oleh anak supaya bisa hidup.

Begitu pentingnya Kasih Sayang ini, hingga saya masukkan sebagai TINDAKAN PERTAMA dalam ”10 Tindakan Penting untuk Merangsang Perkembangan Otak” yang ada di dalam ebook saya yang berjudul ”3 Tahun Pertama yg Menentukan”.

Kasih Sayang ternyata tidak hanya mempengaruhi perkembangan emosi anak, tetapi juga memberikan pengaruh besar terhadap arsitektur otak.

Karena Kasih Sayang ini bentuknya sangat abstrak, kadang-kadang kita orangtua kurang memahami benar apa yang perlu kita lakukan untuk mengekspresikan kata Kasih Sayang ini. Di dalam ebook saya diatas dijelaskan bahwa ada 4 HAL UTAMA yang HARUS kita lakukan. Silahkan dibuka lagi ebook ”3 Tahun Pertama yg Menentukan” diatas.

Belum punya ebook tersebut?

Silahkan mendapatkannya dengan cara klik di http://ebook.balitacerdas.com

4. INFORMATION (INFORMASI)

Informasi adalah makanan otak yang MAMPU membuat jaringan antar sel-sel otak saling bersambungan dengan kuat dan dalam jumlah yang sangat banyak. Seperti kita ketahui, kecerdasan seorang anak ditentukan seberapa banyak dan kuatnya jaringan antar sel-sel otaknya.

Sumber informasi yang diterima oleh anak melalui panca inderanya berasal dari lingkungan alam dimana anak tinggal. Untuk itu kita perlu memberikan sebanyak mungkin PENGALAMAN berbagai hal supaya anak memperoleh sebanyak mungkin informasi. Seperti yang dijelaskan juga di dalam ebook ”3 Tahun Pertama yg Menentukan”, pengalaman yang diterima oleh anak akan menentukan bentuk jaringan di dalam otak, atau dengan kata lain, akan menentukan tingkat kecerdasan anak.

Selain alam, sumber informasi TERPENTING bagi anak adalah ANDA, kita sebagai orangtua. Jawaban jawaban kita terhadap segala pertanyaan anak yang mana rasa ingin tahunya sedang berada di puncaknya ini akan menjadi informasi yang melekat kuat di dalam diri anak. Yang perlu diingat adalah SIKAP kita dalam menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut. Kesalahan sikap dalam menjawab akan MEMATIKAN rasa ingin tahu anak, dan akan menyebabkan anak menutup diri untuk menerima informasi-informasi dari luar. Jangan sampai ini terjadi!

Mari kita selalu mengingat ‘ONLI’ ini. Kita hanya memerlukan 4 unsur ‘ONLI’ ini jika kita ingin anak kita tumbuh dengan sehat dan cerdas secara fisik, mental dan sosial.

Trackback URI | Comments RSS

Punya Komentar?

You must be logged in to post a comment.